Hva er normal? Mer spesifikt nå, normal døgnrytme. Jeg la meg før 11. Sovnet ganske fort, for jeg var sliten. Etter det, så skjedde det vanlige. Jeg våkner annenhver time. Marerittene har begynt å gi seg, noe jeg er glad for. Men jeg våkner fremdeles, på klokkeslettet så og si, annenhver time. Stort sett får jeg sove igjen. Helt til tredje gangen jeg våkner. Da får jeg ikke sove igjen. Uheldigvis er klokka 4-5 -.-
Great!
tirsdag 23. februar 2010
Normal?
Lagt inn av Caralina kl. 04:43
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
1 kommentarer:
Altså.. det er rapportert en kvinne som bare trenger 2-4 timer søvn. De spørs helt på din interne klokke og hva den er stilt til, I guess. Og hvor fort du kommer deg av søvn. Hvor fort du går inn i REM søvn osv.
De fleste pleier finne sin egen rytme.
Legg inn en kommentar